Domowy napój izotoniczny
- 1 litr wody mineralnej
- 1 łyżeczkę miodu naturalnego
- szczyptę soli himalajskiej
I gotowe :) W pełni naturalny napój izotoniczny, który idealnie nawodni organizm podczas intensywnego wysiłku fizycznego.
W upał zazwyczaj mam ochotę na coś mało słodkiego, orzeźwiającego i chłodnego. Idealnie wpisuję się w te wymagania Lemoniada- smak dzieciństwa! Jest prosta w przygotowaniu a przepis można dowolnie modyfikować, ja zazwyczaj pomijam cukier, ale dodaję kilka plasterków imbiru :) Tak przygotowany napój doskonale gasi pragnienie, za sprawą mięty i cytryny działa orzeźwiająco :) I jak żaden inny pomaga przetrwać gorące dni :)
Lemoniada Home Made
- 1 litr wody mineralnej
- Sok wyciśnięty z dwóch cytryny + kilka plasterków do dekoracji
- Garść świeżej mięty
- Opcjonalnie 2 łyżki cukru brązowego/stewii
Jak wypróbujesz nie będziesz już chciał/a innego :)
